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Contenu :

Le diagnostic de diabète pourrait être une bonne chose pour vous

Comment vous êtes-vous senti lorsque vous avez appris que vous faisiez du diabète? Fâché? Effrayé? Avez-vous eu un sentiment de perte? Il est tout à fait normal et courant de se sentir ainsi. Mais n’avez-vous jamais eu l’impression d’entendre une sonnette d’alarme? Peut-être pas, mais vous pourriez le penser si vous envisagiez le diagnostic sous un autre angle…

 

Le diagnostic du diabète vous oblige à reconsidérer votre mode de vie. Vous devez être plus attentif à ce que vous mangez et faire des choix santé. Par ailleurs, on vous conseille de faire de l’exercice régulièrement. Avant d’apprendre que vous étiez atteint de diabète, peut-être que vous ne choisissiez pas les aliments les plus sains et que l’exercice n’était pas une de vos priorités. En vous informant sur le diabète et sur les effets de vos choix sur votre taux de glucose, il se peut que vous deveniez plus motivé à adopter un mode de vie plus sain.